204日目 ひたすら読書

8時30分起き、二度寝。
昼過ぎ、フレッシュネスバーガーで「ナミヤ雑貨店の奇蹟」を1時間ほど読書。

夜は座禅。不安に思っていることをありのまま感じる時間を40分ほど。
抑えていた不安を書き出してみると、
「もう中学時代みたいに、ありのままでいられる環境で過ごすことは無理なんだろうな」
「一生低賃金のまま惨めに生きるんだろうな」
「また病気が再発して働けなくなって、最終的にホームレスになって野垂れ死ぬんだろうな」

みたいな考えが浮かんできて、でもそれをどうすることもなく受け流して、ただ不安を感じてみました。そのほうが、不安を抑え込もうとしていた前よりも気分が楽です。
あとは、午前中に起きて活動して、働く体力を取り戻すことが肝心だな……