68日目 スーパー銭湯に行く

この日は症状が重く、朝起きるのもやっと。
朝食をとったあとは、だるくて昼過ぎまで寝ていました。本を開いてみるも、眠くて全く内容が頭に入らず。

夕方、一日に一度は外出したいため、自転車に乗ってスーパー銭湯へ。

湯船につかると、なんだか優しいものに包まれているようなホッとする気分に。
ただ少しのぼせてしまいました。

お風呂上がりは休憩室で仮眠。疲れて帰る気力がない……

夕食後も軽く寝てしまうほど、この日は布団から出られない一日でした。
「もう2ヶ月たつのに」と思うけど、あくまでうつの波だと思って、気軽に治していこうと思います。