この日は9時30分起き。 午後1時、近所のジョナサンで「ムーミン谷の冬」を読み、良かったところや感想などを一つにまとめました。 このお話は、冬眠中のムーミンが一人で目覚めてしまい、心細い思いをしながらも、なんとか冬を乗り切るお話。今の自分にピッ…

今日は8時30分起き。 通院＆カウンセリング。 カウンセリングは正直、その週の行動の振り返りや、生活リズムを造るためのアドバイスを聞くばかりで、何か話したいことを全然話せていない気がずっとしていたので、それを正直に伝えました。なんか言葉に出せな…