この日は9時30分起き。最近ちゃんと早起きできず…… 昼過ぎに外出。「洋食屋キッチンジロー」でデミポークカツを食べました。その後散髪。 夜、「シェフ 三ツ星フードトラック始めました」を視聴。 気温は9.8°。気圧は1020.1hPa。座禅は20分。

この日はひどい目まいで二度寝。昨日は早めに寝たのに… 午後3時、近所のデニーズで「獄門島」を読書。 気温は8.4°。気圧は1020.8hPa。座禅は20分。