209日目 自分を見つめ直す日

この日は復職を完全に決意した日なので、8時30分にきちんと起きると朝食をとりました。

起きたあとはとりあえず座禅。40分があっという間でした。
昼過ぎに1時間ほど散歩。そのあとはカフェで自分を見つめ直す作業。「周りに感謝すること」「他人からのアドバイスを100%素直に受け入れること」などの声が自分の中から聞こえてきました。

夜もあまりパソコンをいじったり動画サイトを観たりせず、読書したり座禅したり。まだ一日中キーンと耳鳴りがして、喉が詰まる感じは良くならないけど、とにかく元気になると決めたのだから、覚悟を決めて復職までの日を過ごします。