141日目 軽い外出

この日は9時起きしたあと、二度寝。
毎回言い訳じみているけど、寒い日は目まいがすごいし、外に出ようっていう気が全く湧いてきません……

それでも午後3時には家を出ると、近所のファミレスで読書。昨日、コーヒーを二杯飲んだだけで眠れなくなってしまったので、紅茶をガブガブ。今日は「ガンバの冒険」を読み終えました。

家に帰るとブログ執筆。読書して、ブログ書いて、こういう活動ができる日は心がとても安定します。

気温は6.2°（マイナス1°）、気圧は1029.5hPa、気分は良さげ。座禅は20分。