133日目 通院＆カウンセリング

8時30分起き。最近はこの時間に起きても眠気を感じません。
通院。先生に復職したい旨告げると、それでは「朝起きて活動できる日を週5日続けられるようになりましょう。1～2月の復帰？全然アリだと思います」とのこと。

そろそろ本格的に復職を見据えて、朝8時30分にきっかり起きましょう。
起きてもやることがないとそのまま二度寝してしまうので、とにかく近所のドトールへ行く。本を買ってそこで読む。

夜、「フルメタル・ジャケット」を視聴。戦争は地獄だぜ。

この日は15.6°（+5°）、気圧1024.7hPa。やっぱり気温が高いと気分も良い？座禅は20分。