84日目 散髪＆整体

午前9時半起床。
「目覚ましを8時半にセットし、9時半に起きる」という生活がもう3ヶ月続いています。

この日は散髪に行き、帰りに整体へ。寝違えたのか、首や肩が張っていて頭がどんより。

家に帰ると「村上海賊の娘」を読書。

今日の気温は17.6℃。少し冷え込んできたものの、気分は普通。座禅は15分。