午前9時半起床。
この日は気分が悪く、1日嫌なことがぐわーっと頭の中でぐるぐるする状態。
気温は34.4℃と前日とあまり変わらず。本当に波が下がったとしか言いようがない状態でした。
今日は池袋へおでかけ。東急ハンズで3種類のお香と、ビックカメラでスマホの保護シートを買いました。
お香は「大江戸香 湯屋の香」「花風 ひのき」「備長炭麗 白檀」。
特に「湯屋の香」が名前の通りお風呂屋のような香りで、嗅いでいるとホッとします。
今日の座禅は20分。買ったばかりのお香をウキウキで炊きながら20分集中しました。
深夜なかなか眠れず、午前2時就寝。
