2018-11-27から1日間の記事一覧

128日目 散歩&ブログ執筆

朝8時30分起き。 昼間で兄夫婦の飼っているトイプードルとお留守番。 夕方散歩。日暮里のあたりまで歩いて、ガストで「頭に来てもアホとは戦うな!」という本を読みました。要約すると「プライドを捨てろ。アホから馬鹿にされようと、戦って何になる? 戦わ…

127日目 通院&カウンセリング

今日は通院。カウンセリングでは、ストレスに対面した時に浮かぶ気分や、その対処法を学びました。 その後は日高屋でとんこつラーメン&チャーハンセット。「安いんだけどうまい」感が良い。 家に帰って昼寝。2時間ほど寝てしまい、かえって夜眠れなくなりそ…