3時間のカラータイマー 最近わかっていることは、「自分の活動時間は3時間が限界」ということ。 外出して3時間以上が経過すると、頭がふら～っとして体の動きも鈍くなって、「あ、やばい限界」という感じになります。 この3時間を有効に使いたいと思い、新宿…