フェイスブックもインスタグラムもさようなら うつ病になって休職してから、SNSを完全に絶ちました。会社の人も友達登録しているため、見ると回復に影響が出そうなのと、元から知り合いのキラキラした生活を見るのが辛かったからです。 そもそも半年ほど前か…